Hámarks Árangur í lífi
og starfi....

Markþjálfun fyrir alla:

Hugarfars-markþjálfun
HAM- markþjálfun
ADHD- markþjálfun
Einhverfurófs- markþjálfun
Leiðtoga- þjálfun
Teymis- þjálfun
Árangurs- þjálfun

Eitt eintak

hugsaðu vel með það!

Nýtt upphaf;
Frá streitu til kyrrðar

Yoga nidra
Svefn jóganna.....

Dýpsta slökunarformið

Lækkar streituhormón og hækkargleðihormón
rannsóknir sýna að með ástundun á jóga nidra vinnur hugur og líkami saman að því að draga úr ofantöldu með innri vinnu, enginn þörf á að dvelja í gömlum minningum.

Besta útgáfan...

Klínísk dáleiðsla

Láttu hugan vinna fyrir þig og gerðu þær breytingar sem þú óskar án áreynslu.

previous arrow
next arrow
Slider

Kristín Snorradóttir

Ég hef starfað í fjölda ára sem meðferðaraðili og bý yfir víðtækri þekkingu á því sem snýr að þroska og þroskaferli manneskjunnar.

Einnig hefur ég sett saman ýmis námskeið sem öll miða að því að styrkja einstaklinginn og hjálpa honum að ná fram sínu allra besta.

Bíð upp á fræðsluerindi og fyrirlestra fyrir ýmsa hópa.

Dæmi um fyrirlestra:

Aðferðir til að styrkja sjálfsmynd og draga úr streitu.

Prsónulegur þroski í lífi og starfi, markþjálfun áskorandi verkfæri.

Streita og sjálfsmynd, verkfæri til eflingar sjálfsmyndar og tæki til að draga úr streitu.

Öll mín þjónusta er í boði á stofu sem og með fjarfundarbúnaði en einnig kem ég í hóp og á vinnustaði.

Ég hef átt gott samstarf við félagsþjónustur, sveitafélög og barnaverndir.

Ég er stjórnarmaður í ICF félagi markþjálfa á Íslandi.

Pistlar

Gróskuhugarfar eða Skortshugarfar

Gróskuhugarfar eða Skortshugarfar

Gróskuhugsun/ Skortshugsun..... Við markþjálfar tölum oft um grósku eða skortshugsun. Gróskuhugarfar: Gróskuhugsun felur í sér að sjá möguleikana og virkilega efla aðra til þess að ná sínum árangri,. Í gróskuhugsun er ekki ótti við að aðrir dafni eða hafi af þér...

read more
Máttur hugans er gríðalegur

Máttur hugans er gríðalegur

Hugleiðsla hefur margsannað sig og verið rannsökuð fram og til baka. Sjálf gerði ég ritgerð á meistarastigi í HÍ um núvitundarhugleiðslu sem hluta af meðferðaformi og sú rannsóknarvinna sem ég lagðist í þá sýndi mér fram á gagnsemi þess að hugleiða og hversu máttugur...

read more
Þroskaþjálfinn sem markþjálfi

Þroskaþjálfinn sem markþjálfi

Skiptir menntun máli? Ég hef menntað mig mjög mikið, stundum er ég spurð að því hvort ég ætli að vera menntaðasta konan á Íslandi í aðferðum til þess að valdefla fólk. Finnst það í sjálfu sér flott markmið en ég hef sótt mér þá menntun sem nýtist í mitt tækjabelti svo...

read more
Klínísk dáleiðslumeðferð

Klínísk dáleiðslumeðferð

Hugræn endurforritun er dáleiðslumeðferð sem mikið er talað um opinberlega núna. Hugræn endurforritun er samsett meðferð þar sem nýttar eru saman fjórar meðferðategundir sem klínískir dáleiðarara læra. Allar dáleiðslumeðferðir sem ég hef lært sem klínískur dáleiðari...

read more
Skráðu þig á póstlistann!
l

Skráðu þig á póstlistann!

l

Ekki missa af neinu! Fáðu fréttir og tilboð beint í inboxið hjá þér. 

Þeir sem skrá sig fá einnig óvænta gjöf :)

Frábært! Skráning mótekin.